Everything is F*cked: Reflexionen über Hoffnung und Reisen mit Mark Manson

Gesendet :

Wenn man ein Online-Geschäft betreibt und die Welt bereist, lernt man viele interessante und kluge Leute kennen. Einer der Menschen, die ich getroffen habe, ist der Bestsellerautor Mark Manson. Wir waren viele Jahre lang umeinander gekreist und trafen uns schließlich, als er umzog New York City .

Seitdem sind wir echte Freunde.

Sein erstes Buch, Die subtile Kunst, sich nicht darum zu scheren wurde ein Riesenerfolg und verkaufte sich über 8 Millionen Mal. (Er hat einen Beitrag darüber geschrieben wie das Reisen ihn zu dem Menschen gemacht hat, der er heute ist , was den Grundstein für dieses Buch legte.)

Nun hat Mark heute ein neues Buch herausgebracht mit dem Titel: Everything is F*cked: Ein Buch über Hoffnung . Ich habe vorab ein Exemplar zum Lesen erhalten und es ist ein wirklich unglaubliches Buch über Philosophie und wie man in unserer modernen Zeit ein Leben voller Sinn und Herausforderungen führt. Es gab mir einige gute Denkanstöße zu Themen oder Perspektiven, über die ich vorher noch nicht nachgedacht hatte.

Heute unterhalten sich Mark und ich über sein neues Buch!

Nomadic Matt: Du hast ein neues Buch herausgebracht, Everything is F*cked: Ein Buch über Hoffnung . Lass uns darüber reden. Worum geht es Ihrer Meinung nach im Kern dieses Buches?
Mark Manson: Im Kern geht es in diesem Buch darum, wie wir ein Gefühl der Hoffnung für uns selbst und die Welt entwickeln und bewahren können – und wie sich diese Hoffnungen auf uns auswirken. Im Allgemeinen betrachten wir Hoffnung als eine eindeutig gute Sache, aber ich stelle diese Idee in diesem Buch in Frage.

Wäre es eine überlegte Fortsetzung? Die subtile Kunst ?
Ich nenne es eine Erweiterung der Ideen von Subtile Kunst . Ich denke, es ist eine tiefergehende Analyse und komplexere Anwendung derselben Konzepte – Werte, Schmerz/Leid und unsere Definitionen von Erfolg. Es ist so etwas wie die Rechnung Subtile Kunst Algebra oder das Schach zu seinen Dame.

Hostels in Bangkok

Was hat Sie dazu inspiriert, dieses Buch zu schreiben?
Nun, ich schaue mich nur um und sehe, was in der Welt vor sich geht. Wir leben in einer seltsamen Zeit, in der die Welt als Ganzes materiell so gut ist wie nie zuvor (weniger Armut, Gewalt, mehr Reichtum, Menschen, die länger leben usw.), die Menschen jedoch geistig und emotional Probleme haben mehr denn je damit, Hoffnung und Sinn in ihrem Leben zu finden.

Und das Interessante ist, dass es die Menschen aus den wohlhabendsten und stabilsten Teilen der Welt sind, die diese philosophischen Kämpfe am meisten erleben.

Darüber hinaus habe ich in meinem eigenen Leben festgestellt, dass sich als älterer Millennial alle Versprechen meiner Jugend als ziemlich hässlich herausgestellt haben. Vom Internet über mein Land bis hin zu meinen Vorstellungen über Beziehungen, Freundschaften und Gemeinschaft gibt es scheinbar vieles, worüber ich mich zu Recht aufregen kann – und doch ist alles objektiv besser.

Ich selbst hatte Schwierigkeiten damit, Sinn und Hoffnung in meinem eigenen Leben zu finden, obwohl auf dem Papier alles großartig ist. Auf diese Weise ist dieses Buch meine Art, diese Probleme zu lösen.

Da es sich um eine Reise-Website handelt, sprechen wir über Ihr Buch und Ihre Reise. Wie kann Reisen uns weniger beschissen machen? Oder kann es?
Ich denke, dass alles, was die menschliche Empathie steigert, im Moment enorm wichtig und nützlich ist. Ich denke auch, dass alles, was dazu führen kann, dass man sich mit seinen eigenen Wertesystemen auseinandersetzt und diese in Frage stellt, unglaublich nützlich ist.

Reisen macht beides sehr gut.

Es ist ein wenig ironisch, dass wir, indem wir die Welt stärker als je zuvor verbinden, auch Kulturen stärker als je zuvor objektivieren. Alles dreht sich sozusagen um das Gramm. Ich denke, eine sehr bewusste und kulturell engagierte Form des Reisens ist nach wie vor von größter Bedeutung.

Wie alles andere kann auch Reisen zu einer Flucht vor den eigenen Problemen werden und nicht zu einem Streben nach einem höheren Verständnis. Daher ist es wichtig, immer sicherzustellen, dass Sie auf der richtigen Seite dieser Gleichung stehen.

Günstige Flugpreise auf die Philippinen

Ein Aspekt des Buches, den ich wirklich interessant fand, war die Lebensformel und wie sie dazu beiträgt, ein besserer Mensch zu sein (insbesondere im Zusammenhang mit Reisen). Können Sie diese Idee etwas beschreiben?
Die Formel der Menschheit stammt vom Philosophen Emmanuel Kant und besagt im Wesentlichen, dass die treibende Kraft hinter all unseren Entscheidungen und Handlungen immer der Mensch sein sollte. Dass unser oberstes Prinzip mehr als Emotionen, mehr als Kultur, mehr als Gruppenloyalität immer darin bestehen sollte, Menschen (sowohl uns selbst als auch andere) mit Würde und Respekt zu behandeln.

Und ich denke, Reisen zwingt einen dazu, dies zu praktizieren.

Es ist leicht, auf der einen Seite der Welt zu sitzen und Menschen auf der anderen zu kritisieren. Aber wenn Sie dorthin gehen und feststellen, dass 99 % der Menschen gute und anständige Menschen sind und tatsächlich die gleichen Dinge schätzen wie Sie, dann ist Empathie eher möglich.

Was können Menschen aus Ihrem Buch lernen, was sie auf ihr Leben anwenden können?
Ich denke, es gibt fünf Punkte, die Menschen wirklich auf ihr eigenes Leben anwenden können:

• Warum Selbstdisziplin erfordert, die eigenen Gefühle zu verstehen.
• Warum Trauma und Verlust emotionale Dysfunktion verursachen und wie wir diese Dysfunktion überwinden können.
• Letztendlich ist jedes Glaubenssystem ein wenig religiös und wir müssen dabei vorsichtig sein.
• Wie Sie resilienter werden.
• Wie man in einer Welt ständiger Ablenkung und Zerstreuung freier wird.

Sie sprechen viel davon, dass unser Gehirn die Kontrolle über unsere Gefühle hat und dass wir in einer Gefühlsökonomie leben, in der Emotionen grassieren. Kann Reisen das irgendwie mildern? Können uns Reisen zeigen, wie wir keine Tastaturkrieger sein können?
Leider gibt es keine Möglichkeit, NICHT so irrational und emotional zu sein, wie wir es manchmal gerne würden. Der Schlüssel liegt darin, unseren Emotionen nicht zu widerstehen oder zu versuchen, sie zu ändern, sondern einfach mit ihnen zu arbeiten und nicht gegen sie. Dinge wie Wut, Angst oder sogar Verzweiflung können sehr nützlich sein, wenn sie richtig kanalisiert werden. Der Schlüssel liegt darin, die Fähigkeiten zu entwickeln, sie zu kanalisieren.

Ich denke, wie bei vielen anderen Dingen stärkt das Reisen das, was man ohnehin schon ist. Wenn Sie egoistisch und intolerant sind, werden Ihre Reiseerlebnisse dies widerspiegeln. Wenn Sie großmütig oder neugierig sind, werden sie das widerspiegeln. Reisen kann unter anderem deshalb nützlich sein, weil es einen dazu zwingt, an Aspekten von sich selbst zu arbeiten, an denen man sonst nicht arbeiten könnte.

Fällt es Ihnen schwer, allein zu sein oder sich zu sehr darum zu kümmern, was andere denken? Alleine reisen.

Sind Sie es gewohnt, verhätschelt zu werden und sich über jede Kleinigkeit aufzuregen? Fahren Sie mit dem Zug durch die indische Landschaft. Das bringt dich ganz schnell wieder in Ordnung!

Sie erwähnen in Ihrem Buch viele Philosophen (was mir gefallen hat, weil ich viele Buchvorschläge bekommen habe). Welche guten Bücher gibt es zu diesem Thema?
Es ist aufregend, weil ich das Gefühl habe, dass Philosophie in unserer Kultur immer beliebter wird. Das macht Sinn, denn da alle unsere Grundbedürfnisse befriedigt sind, stehen diese Fragen nach existenzieller Bedeutung, Zweck und Hoffnung stärker im Vordergrund unseres Geistes, und das sind alles philosophische Fragen.

Wenn Sie ein absoluter Neuling in der Philosophie sind und ein grundlegendes Verständnis des westlichen Kanons erlangen möchten, empfehle ich ein Buch mit dem Titel Sophies Welt von Jostein Gaarder. Es ist ein unterhaltsames Belletristikbuch, das als eine Art Einführung in die wichtigsten westlichen Denker dient.

Wenn Sie sich für östliche Philosophie interessieren, sind die Bücher von DT Suzuki eine schöne Einführung in den Zen-Buddhismus. Der Tao Te Ching ist sehr lesenswert und regt zum Nachdenken an. Und die Bücher von Alan Watts sind unverzichtbar.

Und wenn Sie sehen möchten, wie unglaublich nützlich Anwendungen der antiken Philosophie in der heutigen Welt sind. Schauen Sie sich Jonathan Haidts an Die Glückshypothese oder Ryan Holiday’s Das Hindernis ist der Weg .

Sie sprechen davon, dass wir Schmerzen brauchen, um zu wachsen, und ich denke, ein Teil des Schmerzempfindens besteht darin, die eigene Komfortzone zu verlassen. Was können wir vom Reisen über Schmerz und Wachstum lernen?
Schmerzhaftes Reisen ist die beste Art. Es ist, als würde man für seinen Verstand und sein Verständnis der Menschheit ins Fitnessstudio gehen. Meine ersten Reisen nach Indien und Afrika gehörten zu meinen schwierigsten und unangenehmsten Reisen, und heute denke ich gerne an sie zurück, weil sie mein Verständnis der Welt unglaublich geprägt haben.

Indien war schockierend wegen der Menge an Schönheit und menschlichem Leid, die auf so engem Raum untergebracht sind. Sie könnten eines der schönsten Dinge in Ihrem Leben und eines der schrecklichsten Dinge in Ihrem Leben sehen, alles nur ein paar Blocks voneinander entfernt.

Afrika war augenöffnend, denn wenn man wirklich draußen im Busch ist, bekommt man ein echtes Gefühl dafür, wie wenig Menschen brauchen, um glücklich zu sein. Es ist ein Klischee zu sagen, dass Geld und Besitz nicht glücklich machen, aber wenn man mit eigenen Augen Menschen sieht, denen es gut geht, wenn sie nichts weiter als eine Ziege und ein Gewand besitzen, ist das ziemlich tiefgründig.

China war wahrscheinlich der entfremdendste Ort, an dem ich je war. Ich habe mich noch nie in meinem Leben so fremd gefühlt. Es ist der einzige Ort, an dem ich wirklich das Gefühl hatte, überhaupt keine Rolle zu spielen. Und allein die zwei Wochen, die ich dort verbrachte, mit diesem Gefühl leben zu müssen, war ziemlich beeindruckend.

Ich denke, man vergisst leicht, wie widerstandsfähig der menschliche Geist ist, an wie vielen Orten er gedeihen kann und wie leicht er glücklich sein kann. Wenn Sie zum ersten Mal ein Kind am Straßenrand scheißen sehen, eröffnet das plötzlich viel Durchblick, wenn Sie sich das nächste Mal über schlechtes WLAN beschweren.

Letztendlich behaupte ich, dass ein wachsendes Problem in der heutigen Welt darin besteht, dass wir nicht genug herausgefordert werden und keine sinnvollen Kämpfe haben. Deshalb müssen wir bedeutungslose Kämpfe erfinden, um an ihre Stelle zu treten und ein Gefühl der Hoffnung aufrechtzuerhalten.

Reisen ist eine Möglichkeit, sich ständig selbst herauszufordern . Egal, ob Sie in ein armes Land reisen, sich zum Erlernen einer Sprache zwingen oder sich beim Wandern und Radfahren über Kontinente hinweg körperlich auf die Probe stellen. Es ist unverzichtbar.

Abschließend möchten Sie mit Ihren eigenen Worten sagen: Warum sollten die Leute dieses Buch kaufen?
Weil es verdammt großartig ist! Und wie bei meinem letzten Buch verwende ich Geschichten und Beispiele aus der ganzen Welt und aus verschiedenen Kulturen, um meinen Standpunkt zu verdeutlichen.

Es gibt einen Soldaten aus Polen und einen Mönch aus Vietnam, historische Romane über Isaac Newton und eine Vignette über Friedrich Nietzsche und seinen übergroßen Schnurrbart. Was gibt es nicht zu lieben?

(Matt sagt: Und es ist wirklich großartig, wie er sagt! Besorgen Sie sich ein Exemplar, vor allem, wenn Ihnen sein letztes gefallen hat!)

Mark Manson ist Blogger, Unternehmer und Bestsellerautor von Die subtile Kunst, sich nicht darum zu scheren , das weltweit über 8 Millionen Mal verkauft wurde. Er ist darauf spezialisiert, Ratschläge zur persönlichen Entwicklung zu schreiben, die nicht scheiße sind. Seine Website MarkManson.net wird jeden Monat von über 2 Millionen Menschen gelesen.

Wie funktioniert die Bilt-Wallet?

Sein neues Buch, Everything is F*cked: Ein Buch über Hoffnung ist nun verfügbar. Er lebt in New York City.

Buchen Sie Ihre Reise: Logistische Tipps und Tricks

Buchen Sie Ihren Flug
Finden Sie einen günstigen Flug mit Skyscanner . Es ist meine Lieblingssuchmaschine, weil sie Websites und Fluggesellschaften auf der ganzen Welt durchsucht, sodass Sie immer wissen, dass nichts unversucht bleibt.

Buchen Sie Ihre Unterkunft
Sie können Ihr Hostel bei buchen Hostelworld . Wenn Sie an einem anderen Ort als einem Hostel übernachten möchten, nutzen Sie Booking.com da es stets die günstigsten Tarife für Pensionen und Hotels liefert.

Vergessen Sie nicht die Reiseversicherung
Eine Reiseversicherung schützt Sie vor Krankheit, Verletzung, Diebstahl und Stornierungen. Es ist ein umfassender Schutz für den Fall, dass etwas schief geht. Ich mache nie eine Reise ohne es, da ich es in der Vergangenheit schon oft benutzen musste. Meine Lieblingsunternehmen, die den besten Service und das beste Preis-Leistungs-Verhältnis bieten, sind:

• SafetyWing (das Beste für alle)
• Versichern Sie meine Reise (für Personen ab 70)
• Medjet (für zusätzlichen Evakuierungsschutz)

Möchten Sie kostenlos reisen?
Mit Reisekreditkarten können Sie Punkte sammeln, die Sie gegen kostenlose Flüge und Unterkünfte einlösen können – und das alles ohne zusätzliche Ausgaben. Kasse Mein Leitfaden zur Auswahl der richtigen Karte und meine aktuellen Favoriten um loszulegen und die neuesten besten Angebote zu sehen.

Benötigen Sie Hilfe bei der Suche nach Aktivitäten für Ihre Reise?
Holen Sie sich Ihren Leitfaden ist ein riesiger Online-Marktplatz, auf dem Sie coole Wandertouren, unterhaltsame Ausflüge, Tickets ohne Anstehen, private Reiseführer und mehr finden.

Sind Sie bereit, Ihre Reise zu buchen?
Sieh dir mein an Ressourcenseite für die besten Unternehmen, die Sie auf Reisen nutzen können. Ich liste alle auf, die ich auf Reisen verwende. Sie sind die Besten ihrer Klasse und Sie können auf Ihrer Reise nichts falsch machen, wenn Sie sie verwenden.